屠仲律字宗豫，嘉靖二十九年（1550）进士。

屠仲律字宗豫，嘉靖二十九年（1550）进士。初授江西弋江知县，后擢南京御史。当时倭寇活动十分猖獗，东南沿海一带深受其害，明廷尽管派重兵进剿，但一时亦无良策。于是屠仲律上奏《御倭五事疏》，提出五点建议：一为绝乱湖，二为守海口，三为信赏罚，四为议调发，五为作勇敢。《明史·兵志》中援引其守海口一条云：“守平阳港、黄花澳，据海门之险，使不得犯温、台。守宁海关、湖头湾，遏三江之口，使不得窥宁、绍。守鳖子门、乍浦峡，使不得近杭、嘉。守吴淞、刘家河、七丫港，使不得掩苏、松。且宜修饬海舟，大小相比，或百或五十联为一宗，募惯习水工领之，而充以原额水军，于诸海口量缓急置防。”他的建议得到了明廷的采纳，在抗倭中发挥了作用。后任南直庐州府知府，为官一以减轻百姓负担为己任，最后竟以辛劳过度而病逝于任上。