自我、本我、超我是由精神分析学家弗洛伊德提出的，也不知时候开始接触的，只得几十年前念大学时，有位老师以西游记的孙悟空、猪八戒、唐三藏为之比喻，印象深刻。经典就是经典，多年来，再读之，感叹人之心，亦莫过于此，无非表达不同。
本我是人的本能，代表原始的欲望和冲动。它是与生俱来的人格，只遵循快乐原则，即寻求即刻的满足和避免痛苦。本我不受现实和道德的约束，只关心自己的需求和利益。
超我是人的道德，代表社会规范和价值观念。它是通过社会化过程形成的人格，遵循道德原则，即要求人做一个善良、正义、有责任感的人。超我对本我进行压抑和批评，给人带来内疚和羞愧感。
自我是人的理性，代表现实世界的适应和调节。它是后天形成的人格，遵循现实原则，即在本我和超我之间进行平衡和妥协。自我能够推迟本我的满足，也能够调节超我的要求，使人能够在现实中生存和发展。
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